DEAR EAGER:
你曾經在日記提過
你曾經用精油芳香療法治療鼻塞的問題
不知成效如何
因為我有一個朋友自從住過台中之後
每天總是哈秋哈秋的
看過很多醫生了
還是一樣
她一直很困擾....
望你提供小小的意見..........感激不盡
................................................................................Adams
[求救]求救......救救救(關於精油)
[求救]求救......救救救(關於精油)
喔?台中的空氣那麼糟糕啊?
我要是遇到鼻塞時使用精油來治療的效果還不錯啊,
採用兩種方法,一種是燻香(點蠟燭加熱有精油的水),
另一種是直接塗抹法,將稀釋過的精油塗抹在鼻腔內,
當然也可以把精油滴在枕頭上,達到睡覺時也吸入的效果,
我不大建議睡覺時還點著精油燈,有點危險。
我的配方是:尤加利、薰衣草、茶樹、薄荷、白千層、香柏木、松
如果要抹到鼻腔內,記得加基底油稀釋,不然太刺激也不好。
如果是慢性的過敏鼻炎,使用針葉樹類的精油會有比較好的效果,
像是:松樹、絲柏、黑雲杉、檜之類的...........
不要用尤加利,試試用蒔蘿(Dill)也許不錯。
尤加利比較適合急性和初期感冒的鼻塞、流鼻水(有點像是重手法),
尤加利因為桉油醇成分比較高,能夠迅速化解黏液,作用強大,
因為一下子就可以乾化鼻涕或是痰液,所以用在感冒時鼻塞流鼻水會很不錯。
平常多用一些柑橘類精油擴香(檸檬、甜橙、桔...),
對於改善呼吸系統和黏膜毛病都會有幫助,
還可以淨化空氣,讓過敏者會感到比較舒服。
慢性病患者應該用比較緩和的精油調理黏膜,使黏液的分泌逐漸改善至正常,
而針葉樹精油和柑橘類精油恰好可以漸進式調理呼吸系統。
祝你的朋友早日脫離鼻塞苦海!
我是從小就被鼻子過敏所苦,很能感同身受。
我要是遇到鼻塞時使用精油來治療的效果還不錯啊,
採用兩種方法,一種是燻香(點蠟燭加熱有精油的水),
另一種是直接塗抹法,將稀釋過的精油塗抹在鼻腔內,
當然也可以把精油滴在枕頭上,達到睡覺時也吸入的效果,
我不大建議睡覺時還點著精油燈,有點危險。
我的配方是:尤加利、薰衣草、茶樹、薄荷、白千層、香柏木、松
如果要抹到鼻腔內,記得加基底油稀釋,不然太刺激也不好。
如果是慢性的過敏鼻炎,使用針葉樹類的精油會有比較好的效果,
像是:松樹、絲柏、黑雲杉、檜之類的...........
不要用尤加利,試試用蒔蘿(Dill)也許不錯。
尤加利比較適合急性和初期感冒的鼻塞、流鼻水(有點像是重手法),
尤加利因為桉油醇成分比較高,能夠迅速化解黏液,作用強大,
因為一下子就可以乾化鼻涕或是痰液,所以用在感冒時鼻塞流鼻水會很不錯。
平常多用一些柑橘類精油擴香(檸檬、甜橙、桔...),
對於改善呼吸系統和黏膜毛病都會有幫助,
還可以淨化空氣,讓過敏者會感到比較舒服。
慢性病患者應該用比較緩和的精油調理黏膜,使黏液的分泌逐漸改善至正常,
而針葉樹精油和柑橘類精油恰好可以漸進式調理呼吸系統。
祝你的朋友早日脫離鼻塞苦海!
我是從小就被鼻子過敏所苦,很能感同身受。